รู้ อารมณ์นั้นบ่อยๆ ภายหลังเมื่อรู้อารมณ์นั้นอีก อารมณ์นั้นก็จะค่อยๆ เบาบางไปเอง หรือรู้ปุ๊ปอารมณ์นั้นก็หาย ใช่ไหมครับ?

https://www.youtube.com/watch?v=rkJseWeRzCY

https://www.youtube.com/watch?v=IKnQa1QNhUQ

https://www.youtube.com/watch?v=WmR5xSZL-3Q

https://www.youtube.com/watch?v=jBeQ3uBXfG0

เทวดาสามารถเจริญฌานสมาบัติได้ง่ายกว่ามนุษและได้เปรียบมนุษต้องเวทนาความเจ็บปวดใช่ไหมมีโอกาศไปเกิดบนพรหมโลกง่ายกว่ามนุษใช่ไหมเมื่อใกล้ตายของเทวดาจะไม่มีความเจ็บปวดจะเข้าฌานได้ง่ายและไปเกิดบนพรหมโลกได้ง่

https://www.youtube.com/watch?v=XLg9Jaisxq0

ทำสมาธิแล้วเริ่มชินกับการเห็นสภาวะที่เกิดครับ เช่น นั่งสมาธิแล้วความว่างเกิดก็ดูไปเรื่อยๆ เพราะเป็นอาการที่เกิดอยู่บ่อยๆ จนเริ่มชิน ก็ดูความว่างที่เกิดขึ้น แล้วค่อยๆคลายออก แล้วก็เกิดใหม่ไปเรื่อยๆ แบ

"ทำด้วยการปล่อยวาง ปล่อย อยู่...ในการกระทำ กระทำ อยู่...ในการปล่อย เห็นสิ่งทั้งหลาย(อารมณ์) ที่เกิดขึ้นกับจิต นั้น...ก็สักแต่ว่า เป็นความรู้สึก เท่านั้นเอง เป็นของไม่เที่ยง ไม่มี ตัว ไม่มี ตน ไม

​พอภาวนาจนจิต โยกบนฟลอซ้ายขวาซ้าย โดยไม่ต้องกังวลเรื่องท่าทางแล้ว แต่ทำไมมันยังต้องอนุโลมไปตาม ความกตัญญูอยู่ด้วย ทำไมถึงไม่หยุดไม่จบไม่พอ ยังต้องอนุโลมวิบากไปตามความกตัญญูอยู่ ไม่งั้นความเสียดแทงก็ยั